Hilfe bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen

Alf und Ulf kuscheln in einem Bett. Gemeinsam schläft es sich einfach am Besten.
Alf und Ulf kuscheln in einem Bett. Gemeinsam schläft es sich einfach am Besten.

Heute möchte ich euch zwei schöne Bücher aus der Serie „Gesundheit zum Mitmachen“ aus dem Knaur Verlag vorstellen.

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Meine Hausmittelchen gegen Unruhe bei Mutter und Kind

Die Zwillinge Alf und Ulf schlafen tief und fest mit ihren Teddys
Die Zwillinge Alf und Ulf schlafen tief und fest mit ihren Teddys

Ruhe, Erholung, gut Schlafen sollte jedes Kind und auch jede Mutter (Papa), doch leider ist dieser Weg oft sehr Steinig und schwer zu meistern.  Mal ist es der Nachtschreck der vorbei „schaut“, die Erkältung die einen schwer zur Ruhe kommen lässt, die 1000 Gedanken und Sinneseindrücke des Tages oder oder….

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Gute Nacht Würfel

Zwillinge Alf und Ulf spielen mit dem Gute Nacht Würfel, Coppenrath Verlag
Zwillinge Alf und Ulf spielen mit dem Gute Nacht Würfel, Coppenrath Verlag

Och was ist der schön. Alf und Ulf lieben den Stoffwürfel und lieben es, die Geschichten selber zu „lesen“. Dieser Würfel ist eine schöne Ergänzung zu unserem „Abend- Ritual“. Ich mag es sehr, wenn man sich mit den Kindern Abends mit viel Ruhe Beschäftigt und somit das Einschlafen erleichtert und gleichzeitig ihnen zeigt, dass man immer für sie da ist.

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EINSCHLAFEN IST GAR NICHT SCHLIMM

Ulf kuschelt und träumt in seinem Bett. Er ist beim Lesen von Lesen,Kuscheln,Träumen aus dem Arsverlag einsgeschlafen
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