Turnzwerge in der Halle

Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere. Lass mich tun und ich verstehe. (Konfuzius, 551-479 v.Chr.)

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Rund um Mamas (Papas) Gesundheit

DIY Airspray kinderleicht z.B. 50ml Rosenwasser oder Orangenblütenwasser, 15 Tr. ätherisches Orangenöl und 5 Tr. ätherisches Zedernöl z.B. von der Firma Primavera Life . Diese Mischung beruhigt und entspannt die Seele.

 

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Mit großen Schritten kommt der Winter und mit ihm eine jetzt schon eisige Herbst-Kälte. Vor allem das Nass-Kalte Wetter bringt oft Erkältungen und Unwohlsein für Körper und Geist mit sich.

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Zecken die Gefahr für Mensch und Tier

Im Garten
Im Garten

Es gibt wenige Tiere vor denen ich hier in Deutschland wirklich Respekt habe aber darunter fallen diese winzig kleinen Tierchen, die zur Gattung der Spinnen und Milben gehören.

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Fibo- die Fitness-Messe

 

Fibo in Köln
Fibo in Köln

Vom 12.-15.04. fand die Fibo, die Weltgrößte Fitness Messe in Köln statt Twins-and-more hatte die Ehre dabei zu sein. Ein ganzer Tag von morgens bis abends nur für mich und die Neuheiten der Fitness Branche.

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Hilfe bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen

Alf und Ulf kuscheln in einem Bett. Gemeinsam schläft es sich einfach am Besten.
Alf und Ulf kuscheln in einem Bett. Gemeinsam schläft es sich einfach am Besten.

Heute möchte ich euch zwei schöne Bücher aus der Serie „Gesundheit zum Mitmachen“ aus dem Knaur Verlag vorstellen.

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Noch besser leben ohne Plastik

Quetschies fördern Müllberge aber hier kann man an die Firma Fruchtbar seine leeren Verpackungen zurück senden und bekommt eine schöne Tasche. Positives Recycling und Verminderung der Müllberge.
Quetschies fördern Müllberge aber hier kann man an die Firma Fruchtbar seine leeren Verpackungen zurück senden und bekommt eine schöne Tasche. Positives Recycling und Verminderung der Müllberge.

Habt ihr euch schon mal Gedanken um euren Müll gemacht? Wieso wir regelmäßig Säckeweise abholen lassen und was dann damit passiert? Ganz besonders euren Plastik-Müll?

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Meine Hausmittelchen gegen Unruhe bei Mutter und Kind

Die Zwillinge Alf und Ulf schlafen tief und fest mit ihren Teddys
Die Zwillinge Alf und Ulf schlafen tief und fest mit ihren Teddys

Ruhe, Erholung, gut Schlafen sollte jedes Kind und auch jede Mutter (Papa), doch leider ist dieser Weg oft sehr Steinig und schwer zu meistern.  Mal ist es der Nachtschreck der vorbei „schaut“, die Erkältung die einen schwer zur Ruhe kommen lässt, die 1000 Gedanken und Sinneseindrücke des Tages oder oder….

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Zahnfee oder Zahnteufel?

Zwillinge, Alf und Ulf lesen mit ihren Zahnbürsten, Moritz Moppelpo putzt seine Zähne.
Zwillinge, Alf und Ulf lesen mit ihren Zahnbürsten, Moritz Moppelpo putzt seine Zähne.

Wie klappt bei euch das Zähneputzen?  Pures Vergnügen oder ein täglicher  (mehrfacher) Kampf? Bei uns ist es Tagesform abhängig, mal macht es Spaß und ist lustig die Zähne von Mama geputzt zu bekommen und dann hampeln Beide nur rum oder wollen es selber machen.

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