Hilfe bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen

Alf und Ulf kuscheln in einem Bett. Gemeinsam schläft es sich einfach am Besten.
Alf und Ulf kuscheln in einem Bett. Gemeinsam schläft es sich einfach am Besten.

Heute möchte ich euch zwei schöne Bücher aus der Serie „Gesundheit zum Mitmachen“ aus dem Knaur Verlag vorstellen.

Weiterlesen „Hilfe bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen“

Meine Hausmittelchen gegen Unruhe bei Mutter und Kind

Die Zwillinge Alf und Ulf schlafen tief und fest mit ihren Teddys
Die Zwillinge Alf und Ulf schlafen tief und fest mit ihren Teddys

Ruhe, Erholung, gut Schlafen sollte jedes Kind und auch jede Mutter (Papa), doch leider ist dieser Weg oft sehr Steinig und schwer zu meistern.  Mal ist es der Nachtschreck der vorbei „schaut“, die Erkältung die einen schwer zur Ruhe kommen lässt, die 1000 Gedanken und Sinneseindrücke des Tages oder oder….

Weiterlesen „Meine Hausmittelchen gegen Unruhe bei Mutter und Kind“

In der Weihnachtsbäckerei, gibt’s so manche Leckerei…

Zwillinge Alf und Ulf backen Weihnachtsplätzchen
Zwillinge Alf und Ulf backen Weihnachtsplätzchen

… zwischen Mehl und Milch macht so mancher Knilch eine riesengroße Kleckerei…und nicht nur mancher Knilch auch zwei kleine Weihnachtswichtel Namens Alf und Ulf.

Weiterlesen „In der Weihnachtsbäckerei, gibt’s so manche Leckerei…“

Schokolade Gesund fürs Herz, Gehirn und die Psyche…und sie macht SCHLANK

Schokolade Sweet Dreams Feodora
Schokolade Sweet Dreams Feodora

*Werbung und MEHR

Das klingt in meinen Augen im ersten Moment völlig absurd, sagt man nicht, dass Schokolade ungesund ist? Jedoch bin ich bei meinen Recherchen über Schokolade auf spannende und erstaunliche Studien gestoßen.

Weiterlesen „Schokolade Gesund fürs Herz, Gehirn und die Psyche…und sie macht SCHLANK“