Sonnenlicht, ist für uns Lebenswichtig, jedoch kommt es auf die Dosis an. Gut dosiert liefert die Sonne gute Laune und Gesundheit. Daher sollte man täglich „pure“ Sonne genießen aber nur in der passenden Dosis. Denn gerade direktes Sonnenlicht fördert die Bildung von Vitamin D einem der wichtigsten Hormone unserer Körpers…
